DEPORTISTAS

El rendimiento deportivo no depende solo del cuerpo.

Detrás de cada entrenamiento, cada competencia y cada resultado, hay un mundo interno que influye directamente en cómo el deportista rinde, decide y se siente.

Mi trabajo está orientado a acompañar al deportista en ese espacio interno, especialmente en los momentos donde la cabeza pesa más que el cuerpo.

¿Con quiénes trabajo?

Trabajo con deportistas de distintas edades y niveles, tanto amateurs como competitivos, que atraviesan situaciones como:

. Presión por rendir

. Falta de confianza

. Miedo al error

. Bloqueos mentales

. Frustración, enojo o desgano

. Dificultad para sostener la motivación

. Momentos de cambio, lesión o transición deportiva

. No es necesario “estar mal” para empezar.

Muchas veces el acompañamiento aparece como prevención, fortalecimiento y crecimiento personal y deportivo.

¿Cómo son las sesiones?

. El acompañamiento es individual y personalizado.

. Cada proceso es único, porque cada deportista vive el deporte de una manera distinta.

En las sesiones trabajamos:

. La confianza y la seguridad personal

. La gestión emocional en entrenamientos y competencia

. La relación con el error y la frustración

. La presión externa e interna

. El diálogo interno y la concentración

. Los objetivos deportivos desde un enfoque realista y saludable

El espacio es de escucha, reflexión y construcción de herramientas que luego se trasladan al entrenamiento y a la competencia.

Mi forma de acompañar

Trabajo desde el vínculo, la palabra y la comprensión del momento que atraviesa cada deportista.

El objetivo no es solo rendir mejor, sino que el deportista pueda:

. Conocerse más

. Confiar en sí mismo

. Sentirse acompañado

Encontrar recursos propios para afrontar el deporte y la competencia